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En finir avec les TROP : trop de stress, trop de pression !

août 22 @ 9 h 00 min - 16 h 30 min

120€

💡 Au programme 

Vous dĂ©couvrirez et dĂ©velopperez votre capacitĂ© Ă  acquĂ©rir les ressources nĂ©cessaires pour un mieux-ĂȘtre au quotidien grĂące Ă  un mĂ©lange de thĂ©orie et d’exercices pratiques pour vous.
– Stress : un ami qui vous veut du bien
– Quels sont ses symptĂŽmes ?
– Comment gĂ©rer le stress et le techno-stress ?
– Comment prĂ©venir le burnout ?
– Quel est le lien entre stress et Ă©motions ?
– Quels bĂ©nĂ©fices en tirer pour vous ?
– Mon stress et celui des autres

✅ Vous repartirez avec 

– Une boite Ă  outils et des conseils pratico-pratiques pour un mieux-ĂȘtre dans votre vie
– Un plan d’action pour vous rĂ©aliser et vous (re)connecter Ă  vous-‘m’aime’
– Une nouvelle vision de vous-mĂȘme et des autres
– Une Ă©nergie positive et reboosté·e pour avancer Ă  votre propre rythme selon vos objectifs personnels

👉 Le contexte 

Depuis le mois de mars, nous sommes tous encore plus confrontĂ©s au quotidien Ă  des choix de vie, au manque de temps et au stress, que ce soit au travail, Ă  la maison, en famille et dans nos relations. Ce stress peut s’accumuler, gĂ©nĂ©rer de l’anxiĂ©tĂ© et devenir un poids de plus en plus pesant dans notre relation Ă  soi et aux autres. Pour se libĂ©rer de ces charges Ă©motionnelles, se (re)connecter Ă  soi, rĂ©Ă©quilibrer notre balance interne, il convient de s’écouter afin de demeurer serein.

⏰ Organisation 

Samedi 22 août de 9h à 16h30
Boissons et snacks offerts durant la journée
Repas de midi sous forme d’auberge espagnole
Nombre de participants: 8 maximum

En tant que crĂ©ateur et organisateur d’évĂšnements, nous avons la responsabilitĂ© particuliĂšre de prendre des mesures proactives pour promouvoir les meilleures pratiques en matiĂšre de santĂ© et d’hygiĂšne lors de nos formations. At Your Max s’engage Ă  faire respecter les mesures de distanciation physiques lors des formations afin de permettre Ă  chacun de se sentir en sĂ©curitĂ©.

âžĄïž Tarif 

90€ jusqu’au 1er aoĂ»t – 120€ par personne
⚠ EN CADEAU OFFERT : sĂ©ance d’une heure gratuite de dĂ©couverte hypnose (valeur de 60€)
Paiement sur le compte bancaire:
BNP Parisbas Fortis BE75 0016 4453 3451 en indiquant en communication Formation 220820 + Nom + Prénom
Et en confirmant par mail Ă  max@atyourmax.be vos coordonnĂ©es (nom – prĂ©nom – tĂ©lĂ©phone)

âžĄïž Formateurs 

đŸ™‹â€â™‚ïž Max De Backer
Artisan du mieux-ĂȘtre – Coach & Formateur
+32 490 39 69 48 – max@atyourmax.be – www.atyourmax.be
đŸ™‹â€â™€ïž ValĂ©rie Segers
+32 497 92 77 79 – valeriesegers74@gmail.com
Praticienne du mieux-ĂȘtre – Hypnose & PNL – www.facebook.com/etresapremiereressource

DĂ©tails

Date :
août 22
Heure :
9 h 00 min - 16 h 30 min
Prix :
120€

Organisateur

At Your Max
Téléphone :
+32 490 39 69 48
E-mail :
max@atyourmax.be
Site Web :
www.atyourmax.be

Lieu

Coworking La LouviĂšre
Rue Arthur Delaby 5
La LouviĂšre, Hainaut 7100 Belgique
+ Google Map
Téléphone :
+32 490 39 69 48
Site Web :
www.atyourmax.be