Mieux-être au travail

Je vous propose mes services sous forme de coachings individuel et collectif, formations, conférences, ateliers sur mesure et à la carte (de 1 heure à plusieurs journées pour les parcours d’accompagnement) en fonction des thématiques suivantes :

Les atouts

Exemples de thématiques
d'ateliers et conférences

10 clés « santé/bien-être » pour être plus efficace et performant au
travail grâce à un meilleur équilibre corps, coeur et esprit

Comment communiquer efficacement entre collègues

Trucs et astuces pour bien gérer son stress et prévenir le burnout

Manager avec bienveillance : l’humain au coeur de votre management

10 compétences savoir-être (soft skills) essentielles du manager bienveillant

10 clés essentielles pour améliorer sa gestion émotionnelle et relationnelle

Sensibilisation au burnout professionnel

Trucs et astuces pour une meilleure énergie mentale, physique et émotionnelle

En finir avec les TROP… trop de stress, trop de pression ! Être sa première ressource pour un mieux-être au travail.

« Changer de regard, être conscient, responsable et libre de ses choix, avancer pas à pas selon ses propres besoins et dans l'intérêt collectif, pour une transformation profonde et durable »

Max De Backer

Fondateur de At Your Max

Faisons un bout de chemin ensemble

Un chemin personnalisé et un plan d’action concret afin d’atteindre rapidement vos prochains objectifs